

Terapie


Terapie a koučink
Zabývám se psycho-energetickou transformací. Kromě individuálních terapií vedu semináře, během kterých sdílím svou vlastní zkušenost, a pomáhám lidem ukázat cestu k emoční stabilitě, vnitřnímu míru a budování sebeúcty. Zastávám názor, že o emoční vyrovnanost a harmonii, se kterou se narodíme, se máme starat od dětství, ale nejpozději teď hned.



S čím moji zákazníci přichází a s čím po terapii odchází?
Tíživé záležitosti
Stres
Fóbie
Úzkosti a panika
Pocit viny
Traumatické vzpomínky
Smutek
Deprese
Chybějící sebeúcta, sebehodnota
Sebedestruktivní chování
Nedostatek motivace
Migrény
Problémové vztahy
Obsedantně kompulzivní porucha (OCD)
Profesní neúspěch
Problémy s učením
Fyzická nemoc jako důsledek psychické nerovnováhy
.png)
Po konzultaci
Naučil/a jsem se pracovat se stresem
Zbavil/a jsem se fóbie a strachů
Umím žít v přítomnosti
Umím pracovat se svými emocemi
Minulost mě již netíží
Vnímám svou hodnotu
Mám motivaci a jdu za svými cíli
Uvědomil/a jsem si, proč jsem míval/a migrény
Vybral/a jsem si být člověkem a vnímám svou duši
Poslouchám svou intuici
Umím pracovat se svým egem
Rozumím co znamenají moje emoce
Naučil/a jsem se metodu EFT
Vím co chci
Cítím vnitřní mír
Už mě nic nerozhodí


Pro koho mé terapie jsou a jak pomáhají?
“Můžeš být šťastný, nebo smutný. Obojí vyžaduje stejné úsilí.”
Sean A. McCabe

Pro koho jsou konzultace?
Procházíš tíživou situací? Jsi zaseklý/á a nevíš jak dál? Je pro tebe těžké udělat rozhodnutí? Nebo si nevěříš?
Máš sen a přeješ si aby Tě podpořil a koučoval někdo s velkou životní, spirituální a kariérní zkušeností?
Jsem tu pro Tebe.
Jako průvodce Ti pomohu poznat tvé skutečné já,
být v souladu se svou duši, rozhodnout se žít život, který chceš Ty.
Je to Cesta k vnitřnímu míru a cesta ke skutečnému štěstí a to bez ohledu na životní události.
Terapie jsou pro:
Dospělé
Děti
Pomohu Ti vybudovat sebeúctu. Jde o základní pilíř pro aktivaci schopnosti dělat podstatná životní rozhodnutí směrem k úspěchu v pracovním životě, vztazích, mentálním & fyzickém zdraví a finanční jistotě.
Jde o pilíř na který, dnešní civilizace tak nějak zapomněla.
Důležité je Tvé odhodlání a rozhodnutí na sobe pracovat.
Když je tvoje štěstí v tvých rukou, tak je to výhra. Nepředávej rozhodnutí nikam a nikomu.
Naše myšlenky ovlivňují naše emoce. Takže je velmi důležité je prožít a pochopit. Nechceme je potlačit ale zároven nechceme aby nás kontrolovaly.
Mé terapie jsou koncipované tak, aby ses zbavil/a silných emocí, které jsou převážně negativní a aby sis uvědomil/a, jak velkou sílu máš a kolika nástroji disponuješ k tomu, abys dosáhl/a svých cílů.


V průběhu života nás často trápí omezující překážky, jejichž příčiny si mnohdy neuvědomujeme, přestože se dají řešit. Jde například o…


Jak probíhá sezení?
Sezení probíhá na bázi intuice a empatie. Hodně se soustředím na připomínání role tvé duše, tvých emocí a tvé energie. Vše je v tobě od narození a já tě jen doprovázím na tvé cestě, abys znovu vzpomněl nebo se naučil, co to znamená být. Spolu odbouráme limitující přesvědčení a rozpustíme silné emoce. Používám techniky, které urychlí celý proces, jako například EFT a NLP. Jde o vnitřní proces.
Vybudovat sebevědomí, sebeúctu a sebeuvědomění je to nejdůležitější pro tebe. Je to vnitřní proces, nikoli informace ani naučený postup. Mým cílem je, abys žil svůj život autenticky a byl/a sám sebou. Abys objevil/a a pak věřil/a ve své schopnosti k dosažení svých životních cílů. I samotná cesta k cílům je důležitá, jak ji prožít.
Nejdříve je potřeba zpracovat psychická traumata, která většinou pochází z dětství nebo transgeneračně. Následně budeme pracovat na sebeúctě.
Nejdůležitější vztah tvého života je vztah k sobě.
Jde o práci s programy ve tvém podvědomí. Přesvědčení, která jsou nevyhovující, ale silně zakořeněná, je potřeba rozpustit a nahradit novými myšlenkami, které ti budou sloužit.
Připomenu ti, jak důležitá je tvá duše.
Tvá duše je esencí tvé bytosti. Tvá duše tě dělá člověkem.
Duše nikdy nebyla nemocná. Duševně trpíme, když se od duše odpojíme, stačí se s ní znovu propojit.
Intuice je hlasem tvé duše.
Intuice je posvátný dar, který ti ukazuje smysl života a projevuje se skrze vášně.
Vášeň je v souladu s tvými jedinečnými schopnostmi, tvým potenciálem, talenty a vnitřními silami, které máš a možná je dnes ještě neznáš.
Trvalo mi 45 let, než jsem k tomu všemu došla. Ty se sem můžeš dostat během velmi krátké doby také, proto jsem tady.
Jak vypadá sezení se mnou?
Nabízím 15ti minutový seznamovací hovor zdarma.
Tento krátký hovor je příležitostí:
-
se vzájemně poznat a zjistit, jestli si lidsky sedneme,
-
nastavit si jasná očekávání, abys věděl/a, co můžeš od sezení čekat,
-
položit otázky a ujistit se, že jsi na správném místě.
Změna začíná prvním krokem.
Rezervuj si svůj hovor zdarma, mohu ti být oporou na tvé cestě.
Průběh terapie:
Seznamovací rozhovor a identifikace záležitosti, která Vás nejvíce trápí
Nastavení Vašich cílů a očekávání
Odbourání limitujících přesvědčení a rozpuštění negativních emocí a použití technik KTM/ NLP/ EFT
Terapie a techniky nejsou náhradou za lekařské procedury. Na vysazení léků nebo léčby se domluvte s ošetřujícím lékařem.

Metody a techniky
Meridiánové body

Jedná se o techniku emoční svobody, která vychází z energetické psychologie.
Čerpá z tradiční čínské medicíny, zejména ze znalosti meridianů (energetických dráh), které byly objeveny před 5000 lety.
„Akupunktura bez jehel“.
Působí se lehkým poklepáváním (ťukáním) prsty na několika akupunkturních bodech a současně probíhá terapeutický rozhovor.
Technika EFT je vysoce účinná, a pomáhá i tam, kde jiné metody selhávají. Účinek se dostaví rychle a je trvalý, vyřešená záležitost se nevrací. U této metody nejsou známy žádné nežádoucí vedlejší účinky.
Technika EFT je velmi jednoduchá a můžete si ji osvojit a pracovat na sobě mezi terapiemi – stáváte se sám sobě terapeutem.
Metodu vyvinul Gary Craig, který vychází z předpokladu, že příčinou negativních emocí je porucha v našem energetickém systému. Dnes se metoda EFT využívá také na odstranění fyzických problémů. Je to uznávaná technika a její využívání se rychle rozšiřuje nejen u nás, ale i ve světě.
EFT (z angl. Emotional Freedom Technique) - technika emoční svobody
KTM - kvantová transformace mysli
Jde o transformaci programů ukotvených v podvědomí. Metoda využívá vibraci každé buňky v našem těle.
Za použití sugescí se rozvibruje jak mysl – tak i tělo a následně ve stavu hluboké relaxace, neboli ve stavu alfa, se ukládají pozitivní sugesce do podvědomí, kde je díky tomu možné odstranit nepotřebné a limitující programy a nahradit je těmi žádoucími.
Stejně jako u metody EFT, poklepáváním na akupunkturní body dochází k uvolnění tělesného napětí a harmonizuje energetický tok v těle.
Transformační psychologie je holistický přístup harmonizující psýché, soma a energetický systém.
Jde o autorskou metodu Barbory Studené z Institutu Transformační Psychologie.
NLP (z angl. Neuro-Linguistic Programming) - neurolingvistické programování
Základem této metody je modelování vzorců myšlení a chování úspěšných profesionálů v různých oblastech. Vizualizace je důležitým nástrojem pro modelování budoucnosti (reality), kterou si přejeme, pro zlepšení komunikace, motivaci, změnu nežádoucích stereotypů a další.
NLP a Vizualizace jsou pro každého a tyto techniky je snadné si také osvojit a používat v rámci emoční hygieny.
Jedná se o psychoterapeutickou metodu vyvinutou Richardem Bandlerem v 70. letech minulého století.